תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: יעל רינגל

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

לקראת כנס פיטנס 2014 שיפתח את השנה במעלה החמישה, נעלה אצלנו באתר כושר ישראל תעודת זהות אישית ספורטיבית על המדריכים שיקחו חלק בכנס, יפעילו אתכם פיזית ויגרמו לכם להזיע. תכירו את יעל רינגל שמגיעה אלינו עם ניחוחות דרום אמריקאים וחיוך כובש. 

יעל רינגר
יעל רינגל. צילום: Braz Dos Santos

 

שם: יעל רינגל

גיל: 30

מה מלמדת: ZUMBA/ ZUMBA REGGAETON

 

מה נראה בכנס פיטנס 2014?

REGGEATON – על רגאטון, במקור מפורטו-ריקו, התפתח בריקודי רחוב. שילוב של מוזיקה לטינית יחד עם היפ הופ, R&B ודאנסהול. בשיעור נלמד איך לבצע תנועות בסיסיות  בחגורת הכתפיים ובאגן שיגרום לשחרור הגוף בדרך נכונה. הכל יוביל לכוראוגרפיה שתרעיד את האדמה, תשחרר אנרגיות וכולה תהיה חוויה תנועתית אמיתית לגוף ולנפש.
זומבה- רגאטון – שיעור זומבה בסגנון רגאטון, היישר מפורטו ריקו. שיעור סקסי, אנרגטי וסוחף לצלילי מוזיקה לטינית מטריפה, בדגש על תנועתיות בחגורת כתפיים ואגן. חוויה של פעם בחיים, פה נהנים!

זומבה אנרג'י דרום-אמריקה – זומבה היא שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד. שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה מטריפה את החושים בסגנון לטיני, מערבי ומזרחי, במטרה להפוך את האימון הגופני למסיבה אמיתית, אושר בלי סוף, שיגרום לך לרחף גבוה בתחושות. תצטרף לחוויה היישר מדרום-אמריקה.

יעל רינגר (במרכז) עם חלק מצוות מדריכי הכנס
יעל רינגל (במרכז) עם חלק מצוות מדריכי הכנס

 

איפה מלמדת?

מלמדת בזאוס ספורט, מתנ"ס בית דורון, סטודיו עוז מורג, (רמת-גן), סטודיו ב (תל אביב), סטודיו אסאי (בני ברק):
מפעילה אירועים בכל הארץ ובמעבירה סדנאות מחול לטיני בארץ ובחו"ל.

מוטו לאורח חיים אקטיבי

אני מאמינה באנרגיות חיוביות. עבורי תנועה וקצב הן הדרך ההבעה של הנשמה. EXPRES YOURSELF!" 

 

קצת יותר לעומק

יעל רינגל נולדה במונטוידאו, אורוגואי. התחילה את קריירת המחול בגיל 6 בשיעורי בלט. בגיל 12 הצטרפה ללהקת המחול הייצוגיות בקהילה היהודית באורוגואי ובמסגרת הלהקה, השתתפה בפסטיבלים למחול שונים בדרום-אמריקה, בהם לימדה תנועות גוף ומקצבים במחול הלטיני. 
לאחר עלייתה לארץ, בשנת 2001, עברה קורס כוראוגרפים באוניברסיטת-ת"א, ומיד התחילה ללמד ילדים בבתי-ספר וליצור. כמו כן, המשיכה עם סדנאות למבוגרים בסמבה ורגאטון
כבוגרת בית ספר לאומנויות הבמה "בית-צבי" (2006), עברה קורסים שונים כגון פלמנקו, ריקודי בטן, קונטקט, סלוניים וסטפס. בנוסף, השתתפה במחזות זמר שונות: "קברט", "גריז", "יוסף וכותונת הפסים" (תאטרון רמת-גן), "קופקבנה" (תאטרון יהלום). כשחקנית רקדנית, עבדה עם הכוראוגרפים הגדולים בארץ: עוז מורג, אביב בן ישי, אלדר גרוסמן.
בבימויו של חנוך רוזן) באילת לאורך שנתיים "WOW LATINO" לאחר סיום הלימודים, הצטרפה למופע.

בחזרה למרכז התקבלה להופיע בהצגה "קומדיה של טעויות" (בביומו של נתן דטנר) בתאטרון באר שבע. לאחר שנתיים של הופעות, עברה בהצטיינות קורס למחול אירובי בסטודיו בי (ת"א) ועברה הכשרת מורים לזומבה ב-2009, בספרד. כיום ממשיכה ללמד במקומות שונים, ילדים ומבוגרים, באירועים בארץ ובחו"ל, מסיימת את לימודיה לתואר ראשון בהוראה למחול במכללת סמינר הקיבוצים (ת"א). מקצוענות, התנועתיות המיוחדת, והאנרגיה המדהימה מאפיינים אותה. היא משקיעה כדי שהתלמידים ייהנו בשיעורים ויישמו את החומר החדש לגופם, שיביא להם בריאות ואושר. 

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תנו קפיצה

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-12,000 חברים.