כבר בגיל 5 נחשפה לעולם התנועה כאשר התחילה את צעדיה הראשונים בהתעמלות אומנותית. בהמשך הדרך הבינה את מהות חייה ועד היום היא משפיעה על אנשים רבים בישראל באמצעות תנועה ובאמצעות שיטות אימון מיוחדות היוצרות תנודות ותדרים שמונעים ע"י המתאמן עצמו.
כבר בגיל 12 הוא התאהב. בספורט כמובן. הוא גדל בבית ספורטיבי, שיחק כדורגל וספורט היה תמיד חלק מחייו. הכירו את עידן צפדיה שחי בשליחות להעביר את התשוקה שלו לכולם.
הדרך להוראת החינוך הגופני מתחילה בתואר ראשון ועוברת בהכשרה יסודית, תיאורטית ומעשית. בסיומה ניתן להשתלב במערכת החינוך או להציע שירותים לגופים נוספים. הנה המדריך המלא.
קונספט 'אימוני הכושר האורבניים' תופס תאוצה ואתם מוזמנים לתפוס את מקומכם בפעילות הראשונה. הפעילות הייחודית תגיע ללב מרכזי הערים הגדולות בישראל. אימון הפתיחה יהיה עם גלשני ה-SURF SET עם בריזה של הים ובהדרכתה של רוני דואני. איפה ומתי? כל הפרטים בפנים.
ב-15 ספטמבר יתקיים כנס core convention, זאת השנה השנייה שבו מתקיים הכנס והפעם יתקיים במתכונת שונה, מקצועית ומפתיעה. אז מה יהיה לנו שם? כל הפרטים בכתבה הבאה.
איך נשמע לכם להתאמן עם קייט סרפינג, סאפ, סנובורד, סקי ואפילו גלישת גלים מבלי לצאת מהסטודיו? הכירו את ה-K-FEAT, המצאה ישראלית ייחודית שמכניסה את כל עולם הים והשלג אל תוך הסטודיו. וידאו מדהים של האימון בכתבה.
היא עסקה בכלל בראיית חשבון, אכלה ג'אנק ועישנה, אבל היום היא מלמדת נשים רבות לחיות בריא ולהיות הגרסא הטובה ביותר של עצמן. הכירו את מורן אהרון, מאמנת הכושר שמאמינה כי שינוי אמיתי קודם כל מתחיל מהנפש. אז איך היא עשתה את זה? נעים להכיר: מורן אהרון.
מה הסיבות המרכזיות לתאונות בחדר הכושר? ואיך החוק מגן עלינו במקרה של תאונה בזמן אימון?
מה דעתכם על סופ"ש אקטיבי 3 ימים של ניתוק מהלחצים? תכירו את מדורת השבט בה תוכלו כיצד לחוות את החופשה שלכם, אם לפתוח את היום באימון חזק או להתחיל רגוע ביוגה, או אפילו סתם לשכב בערסל. אנשי הצוות: מייקל לואיס, נדב מאירסון, נמרוד קבלה, דליה מנטבר, אפרת כהן ועוד...כל הפרטים בכתבה.
שוק האוזניות המותאמות לעוסקים בספורט התפתח במהירות בשנים האחרונות ותפס תאוצה, אבל הדור החדש של האוזניות, דור האוזניות האלחוטיות קורא תיגר על החוטים והחיבורים. אז יצאנו לבדוק ולסקר את האוזניות האלחוטיות הקטנות בעולם שנחתו אצלנו ממש לאחרונה מבית המותג DIAMLLER. תיהנו!
