בטן שטוחה: כך עושים את זה נכון

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

האם יותר כפיפות בטן יעשו את העבודה מהר יותר? האם ניתן לעבוד רק על "הבטן התחתונה"? ולמה חשוב לגוון בתרגילי הבטן? חלומם של רבים מאיתנו הוא בטן שטוחה וחטובה, אבל רגע לפני שמחפשים את הדרך הוודאית לבטן חזקה כסלע, שננו כמה כללים ושלבו את התרגילים הבאים.

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

עקבו אחרינו

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-13,000 חברים.