לבחור נעלי ריצה: 10 טיפים חיוניים
על מה בדיוק אתם מסתכלים, כשאתם רוכשים נעל ריצה? על הצבע? על העיצוב? או הכל בעצם תלוי ביכולת השכנוע של המוכר. שי אלנקרי עם 10 טיפים חיוניים לפני שבוחרים את האחת.
- לא רק אופנתיות צילום: cc by
1. תהיו סגורים על כך שאתם קונים נעל לשם פעילות גופנית ולא רק לשם האופנה.
2. הגדירו את אופן השימוש לפני רכישת הנעל (להליכה/ריצה/שטח או כביש).
3. כדאי שתראו למוכר את הנעל הקודמת שלכם – מהתבוננות בה הוא יוכל להסיק מסקנות בנוגע ללחצים בכף הרגל.
4. חשוב לקנות את הנעל בשעות אחר הצהריים כאשר כף הרגל במצב הרחב ביותר שלה. זכרו – כף הרגל עשויה להתרחב במהלך הריצה.
5. תוודאו שהמוכר יידע באיזה סוג ריצה אתם עוסקים ומתכננים לעשות (שטח, כביש, שבילים, תחרות או חובבני).
6. תוודאו שיהיה רווח של חצי ס"מ מהבוהן לקצה הנעל.
7. רצוי שתיקחו את הנעל לריצת מבחן. במרבית חנויות הנעליים תוכלו לערוך בדיקת ניתוח תנועתי של כף הרגל, בדיקה שתאפיין את כף הרגל ותתאים לכם את הנעל תוך כדי ריצה על מסילה. הליכה בלבד אינה מספיקה וגם לא ריצה במקום. חפשו את החנות הקרובה שמספקת את השרות הזה.
8. אל תקנו את הנעל היקרה ביותר, לא תמיד הנעל היקרה ביותר היא הנעל הטובה ביותר.
9. אל תהיו נעולים על דגם מסוים עוד טרם נכנסתם לחנות למדוד. תקפידו למדוד ולהתנסות. התאימו את הנעל באופן אישי.
10. הקפידו לקחת את הגרביים הפרטיות שאיתם אתם הולכים להשתמש בזמן הריצה, גם לזה יש חשיבות בזמן התאמת הנעל.
