Oura נכנסת ל-Zwift: ציון המוכנות מהטבעת משפיע על האימון של היום
מנויי Oura יכולים לראות את ציון המוכנות שלהם בתוך Zwift Companion, ו-Zwift משתמשת בו כדי להתאים את המלצות האימון. ובאותו יום: מחקר קליני חדש עם UC San Diego Health.
Oura ו-Zwift, פלטפורמת הרכיבה והריצה הווירטואלית, חיברו אתמול בין הנתונים של שתי החברות. מנויי Oura יכולים לחבר את החשבון שלהם ל-Zwift ולראות את ציון המוכנות היומי ישירות באפליקציית Zwift Companion, האפליקציה שמלווה את Zwift בטלפון ומשמשת לתכנון האימונים ולמעקב אחריהם. לפי Zwift, הפלטפורמה יכולה גם להשתמש בציון כדי להתאים את המלצות האימון האישיות לכל יום.
המהלך חותם חודש עמוס במיוחד לחברה. ב-20 באוקטובר השיקה Oura את Cardio Effort ואת הערכת ה-VO2 Max האוטומטית, וב-22 באוקטובר הודיעה שחצתה את רף 6 מיליון המנויים המשלמים, אחרי שהוסיפה מיליון מנויים מאז סוף יוני.
איך זה עובד
החיבור נעשה דרך עמוד Connections באתר של Zwift או בתוך Zwift Companion, ואפשר לנתק אותו בכל רגע מאותו מקום. מדובר בהרשאה בין שני החשבונות, ולא בחיבור Bluetooth בין הטבעת לבין המחשב או הטריינר. אחרי החיבור, ציון המוכנות של Oura מופיע בשני מקומות: במסך Training Score שנפתח ממסך הבית, ובנתוני מגמות הכושר השבועיים בלשונית Plan.
חשוב לדייק מה עובר. לפי דף התמיכה של Zwift, מ-Oura עובר ציון המוכנות היומי, ולא נתוני האימונים עצמם. מי שמחובר גם ל-WHOOP, שמשתפת עם Zwift את ציון ההתאוששות שלה, צריך לבחור אחד מהשניים כמקור ברירת המחדל.
מה זה מוסיף לאימון
ציון המוכנות של Oura, בסולם של 0 עד 100, משקלל שינה, דופק במנוחה, מגמות טמפרטורה ועומס פעילות. עד עכשיו המספר הזה חי באפליקציה של הטבעת, והמשתמש היה צריך לתרגם אותו לבד להחלטה על האימון. עכשיו הוא מופיע בתוך הפלטפורמה שבה האימון עצמו מתוכנן. הטבעת לא מחליפה רצועת דופק או מד וואטים בזמן האימון. התפקיד שלה הוא להגיד לפני האימון באיזה מצב הגוף נמצא, אחרי לילה של מדידה.
לרוכבים ולרצים שמתאמנים בבית, זה חוסך צעד. ביום עם ציון נמוך, ההמלצה יכולה להתאים את עצמה לפני שעולים על הטריינר, ולא אחרי אימון שהיה קשה מדי. ביום עם ציון גבוה, זה אישור ללחוץ.
למאמנים שבונים תוכניות לרוכבים, החיבור הזה מצמצם ויכוחים על תחושות. כשציון המוכנות מופיע ליד תוכנית האימון, קל יותר להסביר למתאמן למה היום מתאים לרכיבה קלה ולמה מחר אפשר לחזור לאינטרוולים.
וגם: מחקר קליני חדש
באותו יום הודיעה Oura על ניסוי קליני עם UC San Diego Health, שיבדוק איך שינה, דופק ומדדים נוספים מהטבעת קשורים לתוצאות של טיפולי השמנה, כמו תרופות GLP-1 וניתוחים בריאטריים. החוקרים יבחנו ירידה במשקל, איזון סוכר והתמדה בטיפול. המחקר מתנהל דרך המשרד לעניינים רגולטוריים וקליניים של Oura, ולפי החברה הטבעת כבר שימשה ביותר מ-200 מחקרים שעברו ביקורת עמיתים. ביוני הצטרפה Oura גם לפלטפורמה LillyDirect של Eli Lilly, שמציעה כלי תמיכה למטופלים בתרופות GLP-1.
שתי ההודעות מסמנות את אותו כיוון: הנתונים מהטבעת יוצאים מהאפליקציה של Oura ונכנסים למקומות שבהם מתקבלות ההחלטות, בחדר האימון ובמחקר הרפואי.
רוצים לקבל הטבה בלעדית מאורה רינג? השאירו כאן את המייל שלכם וקבלו אותה
ההטבה נשלחת אליכם במייל מיד אחרי ההרשמה.
בדקו את המייל שלכם כדי לראות את ההטבה שהתקבלה
