על שיטת האימון קרוספיט כבר שמעתם? השיטה מאוד מגוונת הפועלת ע"י שיטת האימון האינטרוואלית המסייעת בחיזוק הכוח המתפרץ וחוזק הגוף. סרטון הוידאו הבא ייתן לכם טעימה קטנה מאימון הקרוספיט.

מערכת כושר ישראל