פעילות גופנית כתרופה מונעת

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

היה פעם אדם בשם אדוארד סטנלי שאמר משפט יפה: "אנשים שחושבים שאין להם זמן לבצע פעילות גופנית, מוקדם או מאוחר יצטרכו למצוא זמן כדי לטפל בבעיות שנוצרו כתוצאה מכך". הקדימו תרופה למכה, זה הזמן לעסוק בפעילות גופנית ולא כשמתעוררות בעיות או כשמקבלים המלצה דחופה מהרופא. פעילות גופנית יכולה להיות התרופה המונעת שלכם בפני מחלות, בעיות גופניות ומנטליות.

מערכת כושר ישראל

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תנו קפיצה

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-12,000 חברים.