מתכונים לארוחת צהריים

מתכוני קלמרי קלים במיוחד

מרק פטריות עם אורז חום

נודלס ירקות מוקפץ

מרק כתום-טעים ובריא

פשטידת ברוקולי וגבינה

מתכון לוהט: מרק עדשים

נודלס עוף מוקפץ

פשטידת קישואים

אורז חום בניחוח הדרים(תפוז)

סלט טונה דיאטטי