Facebook-f Instagram Youtube
  • כושר ישראל – מגזין הכושר של ישראל
  • צור קשר
  • כושר
  • ריצה
  • תזונה
  • דיאטה
  • אחד על אחד
  • מתכוני בריאות
תפריט
  • כושר ישראל – מגזין הכושר של ישראל
  • צור קשר
  • כושר
  • ריצה
  • תזונה
  • דיאטה
  • אחד על אחד
  • מתכוני בריאות
קלמרי
מתכונים לארוחת צהריים

מתכוני קלמרי קלים במיוחד

מרק פטריות עם אורז חום

60 קלוריות ליחידה: מתכון לסופגנייה אפויה

גרנולה בהכנה ביתית

נודלס ירקות מוקפץ

מרק כתום-טעים ובריא

בוקר של אלופים: מוזלי

עוגת גבינה דלת קלוריות
פינוקי בריאות

עוגת גבינה דלת קלוריות: מתכון

פודינג וניל אפוי דל שומן

פשטידת ברוקולי וגבינה

עמוד1 עמוד2 עמוד3

עקבו אחרינו גם שם

Facebook-f Youtube Instagram Whatsapp

קטגוריות במגזין

  • כושר
  • ריצה
  • תזונה
  • מתכוני בריאות

כתבות 1 על 1

  • נדב מאירסון
  • רועי אברהם
  • לורן ואן חרבנברוק
  • איתי הר ניר
  • אורלי אורן

הקהילות שלנו

  • עמוד כושר ישראל בפייסבוק
  • קבוצת כושר, תזונה ואורח חיים בריא
  • קבוצת כושר ותזונה לנשים בלבד
  • פורום עסקים בכושר - לעסקים ומאמנים
  • ייעוץ לעסקים בתחום הכושר

חשוב לדעת

  • תקנון האתר
  • צור קשר
כל הזכויות שמורות לקבוצת כושר ישראל 2021@