"ואוו! זה קשה! אבל אם אתה מתעקש, אתן לך 3 מיוחדים…"
1. הדילגית: אביזר כל כך נפוץ מילדותינו…
זוכרים את הדילגית? יש מי שנותן לה חיים מחדש וקוראים לה אושרת ברמן.
זוכרים איך קפצנו בכל הזדמנות, לבד , ביחד, כקבוצה, נכנסנו תוך כדי, קפצנו דאבלים,
טריפלים, הצלבות, לאחור, על רגל אחת, קפצנו ללא הפסקה ובכל וריאציה .
היינו פעילים אירובית אפילו בלי לחשוב על כך ולא התעייפנו …
אושרת ברמן: לוקחת את הדילגית צעד אחד קדימה
היום, הדילגית היא עולם ומלואו, הופכת כל אימון לחוויה אחרת . שילוב המשקל בדילגית ( 470ג׳/ 700 ג׳ /1.5 ק״ג ) מאפשר עבודה פונקציונאלית ואתגר לאימון על ידי העלאת העומס בחגורת הכתפיים, במהלך הניתורים, גירוי המערכת שיווי המשקל בתרגילי Core וכן מאפשרת משחק של תנועה ומתיחה.
בכנס תציג אושרת ברמן המטריפה שיעור מיוחד עם הדילגית בו נקבל תרגילים ורצפים מיוחדים שידליקו את השיעורים שלכם מחדש!
2. גלגל היוגה – FITNESS WHEEL 360
גלגל היוגה הוא אחד הדברים הפשוטים והגאוניים שקיימים כיום בשוק אביזרי הכושר. גלגל פשוט לו עולם שלם של תנועה.
באמצעות הגלגל ניתן לחזק את שרירי הליבה, לבצע עבודה נכונה למניעת כאבי גב, גמישות הגב ותנועת האקסטניישן….
בכנס, מור בוסאני מנהלת מקצועית בסטודיו קונספט תעביר שיעור מיוחד והיכרות עם הגלגל. הגלגל משלב אלמנטים מעולמות היוגה והפילאטיס ומאפשר אינספור תרגילים ותנועות מיוחדות.
האביזר נולד באיטליה וזוכה להצלחה רבה ברחבי אירופה בשנתיים האחרונות.
לאחרונה, עשה עלייה לישראל בחסות חברת בי ספורט היבואנית הבלעדית.
ה REVORING היא שרשרת של לולאות עשויות מגומי איכותי הניתנות לעיגון בגבהים שונים.
איילת קינן עם הריבורינג. צילום: אביב קפילוטו
בשונה משאר רצועות האימון אשר היו קיימות בשוק עד היום,
ה REVORING מאפשר לנו עבודה במנופים שונים ובדרגות התנגדות משתנות.
היתרון הבולט של האביזר הוא האלסטיות של הרצועות המאפשרות עבודה אקצנטרית וקונצנטרית בצורה הטובה ביותר.
אוסמה גארה עם הרצועות. צילום: אביב קפילוטו
ה- REVORING מתאים לכל סוגי המתאמנים ולכל סוגי האימונים – כאביזר לאימון פונקציונאלי,
לאימוני CORE ופילאטיס, וכן לאימונים אירוביים ולשיעורי סטודיו – לא סתם כל מי שמתנסה בשימוש באביזר, מגדיר אותו כחדר כושר שלם בתוך אביזר אחד.
בימים אלה מתקיימות הכשרות מאמנים ברחבי הארץ, כאשר אירוע ההשקה הרשמי של האביזר יתקיים ב-5.10 בכנס ה CORE CONVENTION של המכללה האקדמית וינגייט – שם יועברו שיעורי חשיפה ותתבצע מכירה במחיר השקה!
את השיעורים יעבירו: איילת קינן, אוסמה גארה ועינת פאר.
