בשביל לשפר את הכושר הגופני, יוצאים לרוץ. בשביל ליהנות מהריצה ולהתמיד בה, מציבים יעדים. יעדים טובים הם לדוגמא מרוצים. להשתתף במרוץ 5 או 10 ק"מ זה אתגר. ענף הריצה גדל בישראל בקצב של כ-20% בשנה (על פי כמות המשתתפים באירועי ריצה בישראל בשנה האחרונה) כחצי מיליון אנשים בישראל מתאמנים כיום בחדרי הכושר וכמובן בריצה בוץ, מתוכם כ-10% משתתפים לפחות פעם בשנה במרוץ כזה או אחר. נתונים מרשימים, המעידים על מגמה מדהימה בענף הריצה בישראל. נו…אז….כבר ראינו כמעט כל מרוץ אפשרי. ריצה בגשם, ריצה במים, ריצה בלילה, ריצה זוהרת ואפילו ריצה לצלילי מוזיקה. על ריצת 'זומבים' כבר שמעתם? מרוץ הזומבים הוא מרוץ הנערך ברחבי ארה"ב, מרוץ בו בודקים את המהירות, את הכוח, הכושר הגופני ואת הסיבולת דרך 5 קילומטרים של מעשה ידי אדם ומכשולים, כאשר כל העת האנשים הרצים 'נרדפים' על ידי אנשים המחופשים לזומבים רעבים, חסרי רחמים. מרוץ זה הוא למעשה פסטיבל בפסטיבל עם אוכל, הופעות חיות של להקות, די ג'יי, ובירה כמובן.

מוזמנים לצפות בריצה שלדעתנו היא המוזרה בעולם