בריאות: לא תמיד רק הגנטיקה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram
מחקר חדש שנערך בפינלנד במשך 32 שנים על זוגות תאומים זהים ולא זהים קבע כי לא תמיד הגנטיקה היא זו שקובעת במצבנו הבריאותי וישנו קשר הדוק בין מצב בריאותנו לביצוע הפעילות הגופנית.
לא רק הגנטיקה
מחקר שפורסם לאחרונה ב- International Journal of Obesity ממחיש בצורה יפה את מה שאנחנו כבר יודעים: פעילות גופנית משחקת תפקיד מרכזי ומוביל בבריאותנו. במחקר נבדקו כ- 16 זוגות תאומים זהים ולא זהים בגילאי 50-74 כאשר תאום אחד התאמן והשני לא. בתוצאות התגלה כי לתאום שלא התאמן היה ב-50% יותר שומן בטני ו-170% יותר שומן בכבד לעומת אחיו התאום. זאת אומרת שלא תמיד מספיקה רק הגנטיקה, ישנו סיכוי גדול שאם לא נעסוק בפעילות גופנית גם אנחנו עשויים להיות במשקל עודף.
מערכת כושר ישראל

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תנו קפיצה

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-12,000 חברים.