אימונים גופניים משפרים ציונים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

מחקר חדש קובע כי תלמידים המבצעים פעילות גופנית מוציאים ציונים גבוהים יותר לעומת החברים הלא פעילים.

ד"ר וויליאם מקארטי וחוקרים נוספים מאוניברסיטת קליפורניה שפירסמו את המחקר ב- The Journal of Pediatrics סבורים שפעילות גופנית תורמת להצלחה במבחנים ולציונים גבוהים יותר. החוקרים ערכו השוואה בין רמת הכושר הגופני ומדדי הרכב הגוף עם ציונים במבחני מתמטיקה, קריאה ושפה. במחקר השתתפו 749 תלמידי כיתה ה', 761 תלמידי כיתה ז', ו- 479 תלמידי כיתה ט'. 50% ממשתתפי המחקר היו בנות, 60% היו לבנים, 26% היו היספנים, 32% מהם היו במשקל עודף ו-28% היו שמנים.

כושר גופני לשיפור הציונים

במבחני הכושר שערכו לתלמידים מצאו כי 65% מתוכם נכשלו והיו מתחת לרמת הכושר הממוצעת לבני גילם. אלו שהיו בכושר גופני ממוצע או מעל הממוצע לבני גילם הצליחו יותר בציוני המבחנים. החוקרים קבעו כי אלו שהיו בעודף משקל, סבלו מהשמנה או בכושר גופני ירוד הצליחו הרבה פחות.

מערכת כושר ישראל

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

עקבו אחרינו

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-13,000 חברים.