אחד על אחד עם שר פיטנס

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

החלה את דרכה בצפון הארץ כרקדנית, זכתה בתואר רקדנית הבטן של ישראל והיום נחשבת לאחת מנשות הכושר המובילות והמשפיעות בישראל עם 9 מועדוני שר פיטנס הפרוסים ברחבי ישראל. תעודת זהות ספורטיבית אחד על אחד עם שר פיטנס.

שם: שר סנדה

גיל: 35

שם מותג: שר פיטנס

מספר סניפים: 9 סניפים (ראשון לציון, ירושלים, נתניה, קריות, תל אביב, אשדוד, פתח תקווה, חיפה).

ערכי הליבה של הרשת: מקצוענות, מקצועיות ומצוינות

על השיטה: שילוב בין תזונה נכונה, מערך אימונים ייחודי וליווי אישי צמוד.

תחום מקצועי ממנו מגיעה:  זומבה, DNF, ריקודי בטן, חיטוב ועיצוב.

עיר הולדתה: חיפה

אילו אימוני כושר מעבירה / העבירה?

זומבה: מדובר בשיטת אימון אירובית המשלבת בתוכה תנועות ריקוד ממקצבים לטיניים. המטרה היא להפוך את האימון הגופני למסיבה אמיתית.

DNF: מדובר בשיעור אותו פיתחה המיועד לשריפת שומנים וחיטוב הגוף – השיעור משלב בתוכו מגוון מרכיבים כגון כוח , סיבולת, כוח מתפרץ וחיזוק מרכז הגוף והכל תוך כדי כדי אינטרוולים ותנועה במרחב. לא לבעלי לב חלש.

שר סנדה
שר סנדה. צילום: אביב שילה

על הרשת שהקימה

שר סנדה הקימה את רשת שר פיטנס המונה 9 סניפים ברחבי הארץ נכון לשנת 2021.

קונספט המועדונים כולל סדנאות הרזיה וחיטוב בשיטת "שר פיטנס" הכוללת אימוני כושר, תזונה ותמיכה סביב השעון.

שר סנדה
שר סנדה. צילום: אביב שילה

קצת יותר לעומק

שר פיטנס התחילה את דרכה המקצועית כרקדנית בטן, והפכה לאחת המובילות והמוכרות בישראל. שר פיטנס החזיקה בתואר רקדנית הבטן של ישראל וכיכבה בערוץ 24 בקליפים עם גדולי האומנים בארץ ביניהם עברי לידר, אייל גולן, ליאור נרקיס , שרית חדד ועוד. שר הופיעה בתכניות טלויזיה רבות, לימדה בכנסים ארציים, היא הופיעה בפסטיבלים ארציים ובינלאומיים ואף הוזמנה ללמד בלוס אנגלס'.

היא הופיעה בערוץ 24 באופן קבוע ואירחה בהמשך את התכנית 'עושות שרירים' בערוץ 10 עם תכנים בתחום הכושר והתזונה.

בצד המקצועי: שר היא בוגרת וינגייט, מדריכת זומבה ומלמדת מגוון אימוני עיצוב וחיטוב הגוף.

שר מנהלת את "שר פיטנס" קונספט אשר מסייע להרזיה וחיטוב הגוף. שר פיטנס בעברה קיבלה את הכינוי "הקוסמת", למה השם אתם שואלים? בזכות השינויים האדירים שהיא הצליחה לחולל אצל נשים רבות ובזכות התוצאות המדהימות של מתאמנותיה.

כיכבה לצד גדולי האומנים

את דרכה היא החלה כרקדנית מקצועית וכבר בגיל 15 החלה להופיע לצידם של טובי הזמרים בארץ ולככב בקליפים בינלאומיים.

אחרי הצבא התגוררה שר סנדה בארה"ב שם הופיעה ולימדה במשך כשנתיים.

שר פיטנס נחשבת כיום לאחת מנשות הכושר המוכרות והמשפיעות בישראל עם אנרגיות ועוצמה שבזכותם מצליחה לסחוף אחריה רבים.

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תנו קפיצה

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-12,000 חברים.