60 קלוריות ליחידה: מתכון לסופגנייה אפויה

פשטידת ברוקולי וגבינה

סלט קינואה וחמוציות

סלט טופו בטעם כבד קצוץ

פשטידת קישואים

אורז חום בניחוח הדרים(תפוז)

סלט שעועית ירוקה ומנטה-לצינון הגוף

מתכון:סלט טופו עם פטריות