במחקר שפורסם לאחרונה מצאו כי להיות אופטימי הוא מתכון לבריאות ולחיים טובים יותר. מסתבר שהמרבים לחייך יפחיתו את הסיכון למחלות לב ב- 50% לעומת חבריהם הכעסנים.

המחקר שפורסם בירחון הרפואי Psychosomatic Medicine נותן לכם סיבה טובה לחייך. החוקרים ערכו מחקר על 1300 אנשים בגילאי 60 במשך 10 שנים ומצא כי אלו שחייכו יותר לעומת הרגזנים הפחיתו את שיעור מחלות הלב ב-50%. יחד עם זאת גם התברר כי שפעות חורף והצטננויות הופיעו פחות אצל אנשים שמחייכים יותר, עוד סיבה טובה להישאר עם חיוך.

מערכת כושר ישראל