תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: גיל גיספאן

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

 14 שנים עברו מאז שהתחיל ללמד והוא עדיין מאוהב. גיל גיספאן, כבר לא מעט שנים בתוך עולם התנועה אליו הגיע מתוך רצון לרקוד כמו באירוויזיון . "הגעתי לסטודיו בי, הכניסו אותי לשיעור מדרגה ומאז הכל היסטוריה." הוא התאהב. לאחר תקופה של שנה שבה התאמן בשיעור דאנס ומדרגה הוא החליט לעשות את קורס המדריכים, ומאז זו הקריירה שלו לכל דבר.

"אני מלמד משנת 2001 בכנסים, שיעורי אורח ובמגוון מועדוני כושר ברחבי הארץ, שיעורי מדרגה, דאנס, חיזוק, קור ופיטבול. כמו כן, מרכז ומלמד בקורסי ההסמכה למדריכי אירובי ומחול בג'ימנסיה." לאחרונה גם סיים לימודי תואר ראשון בסמינר הקיבוצים בתנועה ומחול. 

 

צילום: ענבר אייטלברג
צילום: ענבר אייטלברג

 

מה מלמד בעיקר? 

מדרגה, דאנס, חיזוק ופיטבול. מתמחה בשיעורי קונספט של אירובי: אירוויזיון, שנות 80, שנות 90 וכו'.

מה נראה ממך בכנס NON STOP FITNESS?

"שיעור קונספט דאנס שכולו מוזיקה מפסקולים של הסרטים הגדולים והמוכרים. שיעור דאנס משותף עם סנדי חסון-פדלון – שיעור שחותם את הכנס והוא כולו בזוגות! וכמובן שיעור אירובי מדרגה – שהוא PURE אני"

איפה אפשר למצוא אותך?

במהלך השבוע ניתן למצוא אותי בסטודיו בי בתל אביב. קאנטרי כפר סבא, ספורטן הוד השרון ואנדרגראונד באפקה.

צילום: ענבר אייטלברג
צילום: ענבר אייטלברג

 

אביזר שהייתי לוקח לאי בודד…

את האייפד שלי עם המוזיקה. אי אפשר בלי מוזיקה. שייקחו לי את הכל העיקר שהמוזיקה שלי איתי. מוזיקה זה לנפש, לנשמה. השאר פחות חשוב .

מסר לאורח חיים אקטיבי

תתאמנו, תרקדו ואל תוותרו לעצמכם אף פעם, כי גם בשעה הכי קשה יש רק 60 דקות…

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

תנו קפיצה

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-12,000 חברים.