שרירי גב: מדריך וידאו לחיזוק השריר

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram
תמיד רציתם לדעת איזה תרגיל לעשות בכדי לחזק ולהגדיל את שרירי הגב הרחבים (הכנפיים).
מאמן הכושר דביר אלנקרי ילמד אתכם כיצד ניתן לעבוד על שרירים אלו בלי לצאת מהבית. כל שתצטרכו זה זוג משקולות, כדור, מגבת ואתם מוכנים.

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

עקבו אחרינו

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-13,000 חברים.