חיוך לבריאות הלב

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram

במחקר שפורסם לאחרונה מצאו כי להיות אופטימי הוא מתכון לבריאות ולחיים טובים יותר. מסתבר שהמרבים לחייך יפחיתו את הסיכון למחלות לב ב- 50% לעומת חבריהם הכעסנים.

סיבה טובה לחייך ולהישאר אופטימיים

המחקר שפורסם בירחון הרפואי Psychosomatic Medicine נותן לכם סיבה טובה לחייך. החוקרים ערכו מחקר על 1300 אנשים בגילאי 60 במשך 10 שנים ומצא כי אלו שחייכו יותר לעומת הרגזנים הפחיתו את שיעור מחלות הלב ב-50%. יחד עם זאת גם התברר כי שפעות חורף והצטננויות הופיעו פחות אצל אנשים שמחייכים יותר, עוד סיבה טובה להישאר עם חיוך.

מערכת כושר ישראל

שתפו עם חברים
את הכתבה

שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook

עקבו אחרינו

כתבות נוספות

הצטרפות לקבוצה הסגורה שלנו בפייסבוק

מאמנים ומתאמנים, שואלים, מתייעצים, מדברים ולומדים. הצטרפו ליותר מ-13,000 חברים.