מאז שהיא זוכרת את עצמה היא בספורט. היא עסקה ועוסקת בריצה, כדור מים ואף הייתה מדריכת כושר קרבי בצבא. לא קשה לפספס אותה על מסלול הריצה, בייחוד בגלל החיוך הכובש ועם הרבה הרבה אהבה לתחום. ראיון אישי עם מדריכת הכושר ענת זוסמן. נעים להכיר!

צילום: שי ארויו

אחד על אחד עם ענת זוסמן. צילום: שי ארויו

 

מי את ענת זוסמן?

נעים להכיר, אני ענת זוסמן ואני מאמנת כושר, מאמנת ריצה, עיצוב, TRX, ספיניניג, מדריכת שחיה, ולקראת סיום תואר שני בחינוך גופני בוינגייט עם התמחות בפעילות גופנית בהריון ולאחר לידה.

מה את באמת אוהבת בתחום?

האהבה הגדולה שלי היא הריצה, אוהבת לעבוד עם אנשים ורוצה להתקדם ולהתפתח בתחום.

 

צילום: שי ארויו

אוהבת לעבוד עם אנשים ושואפת תמיד להתפתח בתחום. צילום: שי ארויו

ממה יש לך סיפוק גדול בתחום?

יש לי סיפוק אדיר לעקוב אחר המתאמנים שלי, לראות כיצד הם משתפרים, מתקדמים ומסגלים לעצמם אורח חיים בריא. זהו דבר הגורם לי לרצות להמשיך ולסחוף לכושר גופני וספורט עוד אנשים צעירים ומבוגרים כאחד.

איפה ניתן למצוא אותך?

בעבר, מאמנת כושר ברשת הולמס פלייס. כיום יש לי קבוצות כושר וריצה פרטיות בהוד השרון וקבוצת TRX בקיבוץ ניר אליהו.

האהבה הגדולה שלה: הריצה. צילום: עומס מנוס 'צלם הבית'

האהבה הגדולה שלה: הריצה. צילום: עומס מנוס 'צלם הבית'

איזה אביזר היית לוקחת לאי בודד?

האביזר שהייתי לוקחת איתי לאי בודד:  נעלי ריצה.

 

מוטו לאורח חיים אקטיבי

מצאו את הפעילות שעושה לכם טוב, התמידו בה ותיהנו כל הדרך אל המטרה. הקשיבו לגוף שלכם והכי חשוב – אל תשכחו לחייך!