3 אביזרי אימון מדליקים: לקראת כנס core convention 2018

על ידי |14 באוגוסט, 2018|

כנס הכושר השנתי core convention 2018 מתקיים זה השנה השלישית במכללה האקדמית בוינגייט. גדול יותר והכי חשוב חוויתי לכל מדריך ומאמן. והפעם גילינו 3 אביזרים חדשים.

סגור לתגובות על 3 אביזרי אימון מדליקים: לקראת כנס core convention 2018

אחד על אחד בתנועה עם שגית לב ארי

על ידי |22 באוגוסט, 2017|

כבר בגיל 5 נחשפה לעולם התנועה כאשר התחילה את צעדיה הראשונים בהתעמלות אומנותית. בהמשך הדרך הבינה את מהות חייה ועד היום היא משפיעה על אנשים רבים בישראל באמצעות תנועה ובאמצעות שיטות אימון מיוחדות היוצרות תנודות ותדרים שמונעים ע"י המתאמן עצמו.

סגור לתגובות על אחד על אחד בתנועה עם שגית לב ארי

לעוף ולגלוש באימון אחד: הכירו את ה-K-FEAT

על ידי |20 ביולי, 2017|

איך נשמע לכם להתאמן עם קייט סרפינג, סאפ, סנובורד, סקי ואפילו גלישת גלים מבלי לצאת מהסטודיו? הכירו את ה-K-FEAT, המצאה ישראלית ייחודית שמכניסה את כל עולם הים והשלג אל תוך הסטודיו. וידאו מדהים של האימון בכתבה.

סגור לתגובות על לעוף ולגלוש באימון אחד: הכירו את ה-K-FEAT

אחד על אחד בכושר עם קרוליין אריקסון

על ידי |13 ביולי, 2016|

לפני מספר שבועות קרולין אריקסון, פיטנס גורו אמריקאית ביקרה בישראל, אז תפסנו אותה לשיחה קצרה אחד על אחד. אז איך שומרים על כושר אחרי גיל 50? ואיך נראית שגרת האימונים שלה?

סגור לתגובות על אחד על אחד בכושר עם קרוליין אריקסון

גלישה מחוץ למים: האנשים מאחורי הבאת השיטה לישראל

על ידי |21 בינואר, 2016|

כאשר השחקן הכי ספורטיבי בישראל (מרתון בפחות מ-3 שעות) פוגש את הזמרת והשחקנית הכי ספורטיבית בישראל, סביר להניח שמשהו ספורטיבי בהחלט ייצא משם...נעים להכיר: ראיון אישי עם רוני דואני ואיתי תורג'מן, השניים שנכנסו לעולם הכושר והביאו לישראל את הגלשן עליו גולשים גם מחוץ למים.

סגור לתגובות על גלישה מחוץ למים: האנשים מאחורי הבאת השיטה לישראל

תחזית הכושר: 3 המגמות שיובילו את 2016

על ידי |3 בינואר, 2016|

מגמה טכנולוגית מדהימה הולכת להיות חלק בלתי נפרד מתעשיית הכושר ב-2016. לצד אימוני משקל הגוף והאימונים הקצרים והעצימים. אז מהם שלושת הטכנולוגיות המהפכניות בעולם שישפרו לכם את הכושר, היציבה ואת החוסן המנטאלי? ומהם חמשת אימוני משקל הגוף שיובילו ב-2016?

סגור לתגובות על תחזית הכושר: 3 המגמות שיובילו את 2016

גולשים בחדר הכושר: צפו בלהיט החדש

על ידי |1 ביולי, 2014|

טרנד חדש בארה"ב מביא את גלשן הגלים אל תוך תחומי חדר הכושר עם מערך תרגילים, קפיצות, חתירות ותנועות פונקציונאליות המתאימות לגולש הגלים המתחיל, המתקדם ולקהל המתאמנים שמחפש רק לפתח כושר גופני ולשרוף הרבה...אבל הרבה קלוריות בשיעור. צפו במכשיר החדש שנכנס בצעדי ענק לארה"ב. בקרוב אצלנו?

סגור לתגובות על גולשים בחדר הכושר: צפו בלהיט החדש

קופצים בכושר: KANGOO JUMPS

על ידי |2 במאי, 2014|

במסגרת "אביזר הכושר" השבועי אותו אנו מביאים אליכם, מצאנו הפעם טרנד שכבר תפס תאוצה במכוני הכושר והסטודיו בארה"ב. טרנד קופצני במיוחד ולא מדובר בשיעור קיקבוקס או מדרגה. הכירו את ה- KANGOO JUMP. האביזר שייתן לכם את התחושה הקופצנית, המהנה והשורפת ביותר. צפו בקנגו ג'אמפ בפעולה.

סגור לתגובות על קופצים בכושר: KANGOO JUMPS

מסלול ריצה ללא כוח משיכה: כמו בחלל

על ידי |5 ביוני, 2013|

לרוץ כמו בחלל וללא כוח משיכה, נשמע הזוי? לא כשזה מגיע להליכון המבוסס על פיתוח של נאס"א. הליכון "אלטר ג'י" הוא מסלול ריצה המתאים לשיקום פציעות ספורט המפחית פגיעה או לחצים על המפרקים ע"י התנהלות דומה לזו שבחלל. צפו בהליכון המדהים בפעולה.

סגור לתגובות על מסלול ריצה ללא כוח משיכה: כמו בחלל

אימון עם האקולייזר: חדר הכושר הנייד שלך

על ידי |9 באפריל, 2013|

מכשיר כושר לאימון משקל הגוף מבטיח לעבוד על כל קבוצות השרירים מבלי להתעסק בהוספה או הורדה של המשקל, רק שינוי מיקום הרגליים, ואתם מסודרים. כן...הכירו את האקולייזר, שנכנס בקלות לכל סביבת חדר כושר, סטודיו, מתאים לאימון ביתי, קל משקל וקל לאחסון. קבלו 10 תרגילים בוידאו לחיזוק שרירי הגוף השונים עם אביזר אחד ומשקל הגוף.

סגור לתגובות על אימון עם האקולייזר: חדר הכושר הנייד שלך