אחד על אחד בכושר עם רויטל אלון

על ידי |25 בדצמבר, 2017|

כל חייה הייתה ילדה רזה שאהבה ספורט. בהריון העלתה 40 ק"ג והחליטה שהיא עושה שינוי. הפכה למדריכת כושר בעצמה והיום סוחפת מאות מתאמנים אחריה. אחד על אחד עם מדריכת הכושר רויטל אלון.

ממעצבת גרפית למעצבת אנשים: אילנית אלעזר

על ידי |19 באוקטובר, 2017|

אחרי 20 שנים בהם עוסקת כמעצבת גראפית היא החליטה לעשות את השינוי והיום היא מאמנת כושר ודואגת לעצב אנשים. נעים להכיר: אילנית אלעזר.

חדש בישראל: אימון BRIT HIIT

על ידי |1 באוקטובר, 2017|

אימון הכושר האנגלי עם הטאצ' הישראלי. נעים להכיר: Brit-HIIT Xtreme - מיוחד, ללא אביזרים, מתאים לכולם, ובכל מקום! כל הפרטים על השיטה ועל האנשים עומדים מאחוריה.

אחד על אחד עם מאמן הכושר ליאור סוירי

על ידי |13 בדצמבר, 2016|

הוא נחשב לאחד מאנשי הכושר החיוביים והמוכרים בתעשייה, עושה הכל תמיד עם חיוך, חי ונושם את עולם האימון הפונקציונאלי ומלמד בכנסים הגדולים. שווה להכיר: אחד ממאמני הכושר הכי עסוקים בישראל - ליאור סוירי.

קרנבל הכושר הגדול:2017 NONSTOP FITNESS

על ידי |12 בדצמבר, 2016|

יותר מ-1000 שוחרי כושר ובריאות צפויים להגיע לאילת בינואר 2017 לכנס NONSTOP FITNESS- שם יהיו הראשונים להתנסות בדברים המובילים בתעשיית הכושר בארץ ובעולם. הכל בפנ

3 אביזרים שמכניסים צבע לאימון CORE

על ידי |2 באוגוסט, 2016|

מזה שנים אנחנו מדברים על זה, מלמדים את זה וקוראים לו בווריאציות שונות. ממציאים לו שמות חדשים ומפולפלים אז בו נקרא לילד בשמו - Core! לקראת כנס ה-CORE הראשון שיתקיים ב-24 לספטמבר תפסנו את רועי אברהם, מארגן הכנס יחד עם 4 מדריכות מקסימות ועם 3 אביזרים מיוחדים לאימון השרירים המדוברים. כל הפרטים בפנים.

אחד על אחד עם מאמן הכושר ועורך הדין: שי וקסמן

על ידי |23 במרץ, 2016|

מעולם העסקים והיכל המשפט לעולם הבריאות והכושר, ראיון אישי אחד על אחד עם עורך הדין ומאמן הכושר שי וקסמן.

9 סיבות להתחיל לשלב אימוני משקל גוף

על ידי |15 במרץ, 2016|

אחת המגמות המובילות של השנים האחרונות היא מגמת אימוני משקל גוף. אז למה זה טוב? ומה היתרונות? 9 סיבות מרכזיות לשלב אימוני משקל גוף בתכנית האימון שלכם.

תחזית הכושר: 3 המגמות שיובילו את 2016

על ידי |3 בינואר, 2016|

מגמה טכנולוגית מדהימה הולכת להיות חלק בלתי נפרד מתעשיית הכושר ב-2016. לצד אימוני משקל הגוף והאימונים הקצרים והעצימים. אז מהם שלושת הטכנולוגיות המהפכניות בעולם שישפרו לכם את הכושר, היציבה ואת החוסן המנטאלי? ומהם חמשת אימוני משקל הגוף שיובילו ב-2016?

כושר: אחד על אחד עם שרון אפרגן

על ידי |2 בדצמבר, 2015|

אם הייתם אומרים לה לפני 10 שנים שהיא תעסוק בעולם הכושר היא הייתה צוחקת ולא מאמינה. היא גדלה בעיר הדרומית והיפיפייה אילת שם פתחה מסעדה כבר בגיל 21. בגיל 25 סגרה את המסעדה וקיבלה החלטה אמיצה - להיכנס חזק אל תוך עולם הכושר. אחד על אחד עם שרון אפרגן