תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: יואב אבידר

על ידי |1 באוקטובר, 2014|

הוא נחשב לאחר ממדריכי האירובי המובילים בישראל, בעל שם ומוניטין בינלאומיים, מלמד בכנסים ובהשתלמויות החשובות ביותר בעולם. הכירו את יואב אבידר: איזה שיעורים מלמד? מה המסר שלו לאורח חיים אקטיבי? ואיזה אביזר היה לוקח לאי בודד? לקראת כנס NON STOP FITNESS שייערך באילת, קבלו ראיון אחד על אחד עם יואב אבידר.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: גל ארגלזי

על ידי |15 בינואר, 2014|

ספורט ופעילות גופנית מלווים אותה כבר מגיל 8, עוד אז זכתה להיות אלופת ישראל בהתעמלות קרקע ומכשירים. לפני 5 שנים היא גילתה גם את שיעורי הסטודיו, ביניהם שיעור האירובי דאנס והמדרגה. מאז ועד היום היא נשאבה אל תוך עולם קסום אותו מלמדת ומעבירה לאחרים מידי יום. אחד על אחד עם גל ארגלזי.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: מירב קליין

על ידי |11 בינואר, 2014|

היא נחשפה אליהם כבר לפני 14 שנה, וזו הייתה לגמרי אהבה ממבט ראשון! אופני הספינינג...היכולת המאתגרת של אימון הספינינג המלווה במוזיקה, סללו עבורה את המשך הדרך. הדרך עבור עצמה באימונים, לצד האהבה שהיא מנסה בשנים האחרונות להעביר הלאה לאחרים. נעים להכיר: אחד על אחד עם מדריכת הכושר והספינינג מירב קליין.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: שלום סלטו

על ידי |7 בינואר, 2014|

הוא זכה בעבר בתואר אלוף הארץ באגרוף תאילנדי, הופיע בתכניות טלוויזיה, מעביר שיעורי אירובי קיקבוקסינג ופיתח שיטת אימון הבנויה מאינטגרציה של מגוון אומנויות לחימה. אחד על אחד עם המדריך שלום סלטו.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: ליעד לוין

על ידי |20 בדצמבר, 2013|

היא אנרגטית, מלאת שמחת חיים, ומקצועיות ללא פשרות זה המוטו שלה. היא נבחרה יחד עם שותפתה לייצג את ישראל בשיטת אימון חדשה פרועה ואנרגטית שנחתה אצלנו מאוסטרליה הרחוקה, ומשמשת כמאסטרית השיטה בישראל. באיזו שיטת אימון פרועה וקצבית מדובר? תכירו את המדריכה הכי חייכנית שתראו: אחד על אחד עם ליעד לוין.

מאמן כושר אישי: מי צריך כזה ולמה?

על ידי |11 ביולי, 2012|

בין אם אתם מחפשים לרדת במשקל, לעצב את הגוף, לעלות את הביטחון העצמי או סתם להרגיש אנרגטיים ובכושר, הגיע הזמן להתחיל לדאוג בגוף לגופכם. אם גם אתם נמנים על אלו שרק משלמים לחדרי הכושר ולא ממש מגיעים, כנראה שתצטרכו מישהו שיספור לכם את החזרות וגם יגרום לכם להגיע. 5 סיבות למה בכלל צריך מאמן כושר אישי.

סביב עמוד: אחד על אחד עם אליסה פלסקובה

על ידי |20 ביוני, 2011|

היא מצאה את אהבת חייה, חולמת על המשחקים האולימפיים ורוצה שידעו שבניגוד לתפיסה המקובלת- "ריקוד על עמוד" מקצועי הוא אינו דבר גס והוא אינו כולל פשיטת בגדים בשום שלב. אליסה פלסקובה בראיון אישי מסבירה איך הריקוד על עמוד יכול להיות פעילות גופנית לכל דבר.

מתופפת על כדור: אחד על אחד עם יעל ניר

על ידי |16 ביוני, 2011|

היא פיתחה אינספור רעיונות לשיעורים, מעבירה קורסים, השתלמויות, משתתפת ומדריכה בכנסי האירובי השנתיים ולפני מספר שנים היא התאהבה בדראמס אלייב. ראיון אישי אחד על אחד עם יעל ניר, האישה שעומדת מאחורי הבאת הקונספט המטריף לישראל, על החזון לעתיד ועל החוויות מהאימון המשותף שהעבירה עם קרי איקינס (מפתחת השיטה) על במה אחת.