אחד על אחד עם מאמן הכושר: לידור דיין

על ידי |2 ביוני, 2016|

חדר הכושר ללא ספק עשה לו טוב. מבחור ביישן הפך לבחור שאפתן ועם רצון בלתי פוסק ותשוקה עזה להפוך למאמן כושר ולעזור לכמה שיותר אנשים להאמין ביכולות ובפוטנציאל שלהם. אז איך נראים האימונים שלו עם המתאמנים? ומה היה לוקח לאי בודד? נעים להכיר: אחד על אחד עם מאמן הכושר לידור דיין

אחד על אחד עם מאמנת הכושר: אושרת ברמן אהרונוביץ

על ידי |5 באפריל, 2016|

היא עוסקת בספורט מגיל 5, מאמנת ומדריכה בכנסים הגדולים בישראל, ועכשיו גם פיתחה שיטת אימון חדשה באמצעות אביזר שנמצא בכל סטודיו וחדר כושר. נעים להכיר: אחד על אחד עם אושרת ברמן אהרונוביץ, האישה שתעודד אתכם תמיד לומר תודה על מה שיש.

מפיץ את הכושר סביב העולם: אחד על אחד עם יואב אבידר

על ידי |30 במרץ, 2016|

הוא לימד והעביר שיעורים ב-25 מדינות בעולם, והוא נחשב לאחד מהמדריכים המובילים בעולם. בימים אלה מתמודד על תואר מדריך השנה מטעם ארגון הכושר הבינלאומי מהמובילים שיש. הוא ישראלי והוא משלנו. אחד על אחד עם האיש שמפיץ את בשורת הכושר מסביב לגלובוס.

אחד על אחד עם מאמן הכושר ועורך הדין: שי וקסמן

על ידי |23 במרץ, 2016|

מעולם העסקים והיכל המשפט לעולם הבריאות והכושר, ראיון אישי אחד על אחד עם עורך הדין ומאמן הכושר שי וקסמן.

אחד על אחד עם מדריכת הכושר: ליאת אונגר

על ידי |14 במרץ, 2016|

היא אשת מקצוע שעשתה הסבה לפני מספר שנים מעולם הצילום אל תוך עולם הכושר. בשנים האחרונות היא הרחיבה את כישוריה המקצועיים, פתחה מועדונים והפכה לאחת מנשות המקצוע המוערכות בעולם הכושר בישראל. נעים להכיר: אחד על אחד עם ליאת אונגר.

אחד על אחד עם רועי אברהם

על ידי |28 בדצמבר, 2015|

הוא מגדיר את עצמו כאחד שנולד עם 'סם הכושר והספורט', הוא כדורגלן לשעבר, ועם 17 שנות קריירה בעולם הכושר. תכירו את רועי אברהם, האיש שחי כושר ותנועה כדרך חיים 24/7.

כושר: אחד על אחד עם שרון אפרגן

על ידי |2 בדצמבר, 2015|

אם הייתם אומרים לה לפני 10 שנים שהיא תעסוק בעולם הכושר היא הייתה צוחקת ולא מאמינה. היא גדלה בעיר הדרומית והיפיפייה אילת שם פתחה מסעדה כבר בגיל 21. בגיל 25 סגרה את המסעדה וקיבלה החלטה אמיצה - להיכנס חזק אל תוך עולם הכושר. אחד על אחד עם שרון אפרגן

אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

על ידי |22 ביולי, 2015|

היא תפציר בכם לא לשכוח לחייך גם בזמן שאתם מתאמנים והכי חשוב: ליהנות בזמן האימון. ומה הפריט ההכרחי שלה לאי בודד? ראיון אישי אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

אחד על אחד בכושר עם אורלי גלמן

על ידי |18 בדצמבר, 2014|

מאז שזוכרת את עצמה היא עוסקת בספורט אבל בשנים האחרונות הפכה את התחביב למקצוע ושינתה למתאמנים רבים את החיים מהקצה אל הקצה. היא פריקית אמיתית של כושר, ריצה, רכיבה ושל אביזר שבלעדיו אין סיכוי שתמצאו אותה על אי בודד. אחד על אחד עם מאמנת הכושר אורלי גלמן שמאמינה כי תנועתיות מובילה לשיפור בכל מישורי החיים

אחד על אחד בכושר עם סיגל אלפרין

על ידי |8 בדצמבר, 2014|

היא למדה בכלל גראפיקה ואנימציה ועבדה במשרד פרסום אך יום בהיר אחד הבינה שאת מסך המחשב מעדיפה להחליף בנעלי ריצה, עשתה את השינוי והקדישה את כל כולה לאהבה האמיתית שלה. הספורט! נעים להכיר: סיגל אלפרין, המדריכה שתעדיף אביזר אחד ועיקרי יחד איתה על אי טרופי וגם תעודד אתכם תמיד להציב יעדים חדשים בדרך להצלחה.