אחד על אחד בכושר עם ליאת אסדו

על ידי |5 בנובמבר, 2017|

היא כבר למעלה מ-20 שנים בתחום הכושר, יש לה סטודיו פרטי והיא מעבירה מגוון רחב של שיעורים ופעילויות. נעים להכיר: אחד על אחד עם אשת הכושר הצפונית - ליאת אסדו.

אחד על אחד בכושר עם חלי צרויה

על ידי |19 באוקטובר, 2017|

היא מדריכת כושר, אמא ל-4, בעלת סטודיו פרטי לאימונים ומשנה לעשרות אנשים מידי שבוע את החיים. נעים להכיר: חלי צרויה, הסופר וומן שתכניס אתכם לכושר.

אחד על אחד עם לוטוס בנימי

על ידי |11 באוקטובר, 2017|

האם יש נוסחה לגידול אלופים? ראיון אישי אחד על אחד אלופת ישראל לשעבר בהתעמלות אירובית תחרותית לוטוס בנימי שמסבירה מה נדרש כדי להצליח.

אחד על אחד מאמנת הכושר: קרן מלמד

על ידי |11 בספטמבר, 2017|

עולם הכושר עבורה זה עולם הרבה יותר מתנועה אלא עולם שלם של נתינה. אחרי 14 שנים בעבודה הכוללת ישיבה מרובה, הקוצים בישבן הקפיצו אותה לעשות מהפך ושינוי בחייה המקצועיים, והיום היא מעבירה את ההנאה שלה למתאמנים רבים סביבה.

אחד על אחד בתנועה עם שגית לב ארי

על ידי |22 באוגוסט, 2017|

כבר בגיל 5 נחשפה לעולם התנועה כאשר התחילה את צעדיה הראשונים בהתעמלות אומנותית. בהמשך הדרך הבינה את מהות חייה ועד היום היא משפיעה על אנשים רבים בישראל באמצעות תנועה ובאמצעות שיטות אימון מיוחדות היוצרות תנודות ותדרים שמונעים ע"י המתאמן עצמו.

אחד על אחד בכושר עם עידן צפדיה

על ידי |20 באוגוסט, 2017|

כבר בגיל 12 הוא התאהב. בספורט כמובן. הוא גדל בבית ספורטיבי, שיחק כדורגל וספורט היה תמיד חלק מחייו. הכירו את עידן צפדיה שחי בשליחות להעביר את התשוקה שלו לכולם.

אחד על אחד עם עופר רייטר

על ידי |7 בפברואר, 2017|

מעולם הכדורגל עד לעולם הפילאטיס. מניהול סטודיו כל הדרך ליזמות בתחום הכושר. עופר רייטר, ממקימי חברת WEEK IN המספקת פתרונות לניהול סטודיואים ומועדוני כושר בראיון אישי אחד על אחד.

אחד על אחד עם מאמנת הכושר: ג'ואנה פרוויטרה

על ידי |8 בדצמבר, 2016|

היא גדלה בארגנטינה אל תוך חיים של ספורטאית, עלתה לישראל לפני כ-5 שנים, למדה עברית ונכנסה אל תוך עולם הכושר הישראלי בתשוקה ואהבה גדולה. אחד על אחד עם מאמנת הכושר ג'ואנה פרוויטרה שמאמינה כי ספורט זה לא רק אימון גופני אלא גם מנטאלי.

אחד על אחד עם עומר רוזנברג

על ידי |18 ביולי, 2016|

הוא התחיל את דרכו בעולם אומנויות הלחימה, הלך למרות הכל ללמוד משפטים ולבסוף הקול הפנימי שלו כיוון אותו לעסוק באהבה האמיתית שלו: גוף ונפש. ראיון אישי אחד על אחד עם איש הכושר וההשראה עומר רוזנברג.

מכניס את העולם לכושר: אחד על אחד עם בני שביב

על ידי |21 ביוני, 2016|

עם 30 מיליון אנשים שזזים ומזיעים בזכותם, הצליחה חברת FITNESS22 להיות אחת השחקניות המובילות בשוק העולמי של אפליקציות הכושר והריצה. יצאתי לראיון אישי אחד על אחד עם מנכ"ל ומייסד החברה בני שביב שסיפר לי את מטרת החברה, את סוגי האימונים שהוא עצמו עושה וכמובן את הרגלי התזונה שלו.