תוצאות סקר הכושר של ישראל לשנת 2014

על ידי |19 בינואר, 2015|

אז מהו השיעור שעשה את 2014? מהו התרגיל הפופולארי בישראל? ומהי המגמה לשנת 2015? שאלנו בחודש האחרון את מבקרי האתר ואת קהילת החברים בפייסבוק שלנו מספר שאלות. בסקר השתתפו למעלה מ-5500 אנשים. כל הפרטים לפניכם בסיכום הבא.

אתם בוחרים: נבחרי הכושר של שנת 2015

על ידי |14 בדצמבר, 2014|

סקר כושר ישראל בודק מהו השיעור המועדף עליכם, אימון האירובי, התרגיל האהוב עליכם והיעד הספורטיבי שהייתם רוצים להשיג בשנת 2014. אז מה הכי עשה לכם את זה? שיעור ה- TRX, שיעור הספינינג, הקרוספיט או אולי בכלל שיעור מתון יותר כמו יוגה? איזה תרגיל: סקוואט או כפיפות בטן? אתם בוחרים ומשפיעים לקראת 2015.

סקר: שיטת האימון שעשתה לכם את 2010

על ידי |16 בדצמבר, 2010|

איזה שיעור או שיטת אימון עשתה לכם את זה השנה? ממה הכי הרבה נהניתם? דראמס אלייב, TRX , ריקוד על עמוד, קרוספיט, קטלבלס', קור פיטנס, ביקראם יוגה, ספינינג, קיקבוקס או זומבה? היכנסו, הצביעו והשפיעו על השיעור שעשה לכם את זה הכי הרבה בשנת 2010. ההצבעה שלכם חשובה - אתם קובעים את השיעור של השנה בישראל.

סקר: כמה אימונים בשבוע?

על ידי |8 בספטמבר, 2010|

שאלת השאלות של מתאמנים רבים היא "כמה אימונים עלי לעשות בשבוע?". התשובה לכך טמונה במטרה האישית של כל מתאמן, ביכולת הגופנית וכמובן במצרך הזמן. אז החלטנו לעשות סקר קטן בנושא. כמה אימונים אתם מבצעים בשבוע? (אימון לפחות של 20-30 דקות) מוזמנים להצביע.