מפיץ את הכושר סביב העולם: אחד על אחד עם יואב אבידר

על ידי |30 במרץ, 2016|

הוא לימד והעביר שיעורים ב-25 מדינות בעולם, והוא נחשב לאחד מהמדריכים המובילים בעולם. בימים אלה מתמודד על תואר מדריך השנה מטעם ארגון הכושר הבינלאומי מהמובילים שיש. הוא ישראלי והוא משלנו. אחד על אחד עם האיש שמפיץ את בשורת הכושר מסביב לגלובוס.

אחד על אחד עם מאמן הכושר ועורך הדין: שי וקסמן

על ידי |23 במרץ, 2016|

מעולם העסקים והיכל המשפט לעולם הבריאות והכושר, ראיון אישי אחד על אחד עם עורך הדין ומאמן הכושר שי וקסמן.

כך תזהו מדריך מקצועי: 10 דרכים

על ידי |25 בפברואר, 2016|

איך מבחינים במדריך מקצועי מתוך אלפי המדריכים בישראל? מאמנת הכושר אלין אלקין עם 10 דרכים לזהות מדריך מקצועי.

5 סיבות טובות לעבוד בתעשיית הכושר בישראל

על ידי |23 בפברואר, 2016|

אוהבים להתאמן? מאמנים באורח חיים פעיל ובריא? חשבתם פעם לעבוד היכן שאתם מתאמנים? נועם קפלן עם 5 סיבות ממש טובות לעבוד בתעשיית הכושר בישראל.

אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

על ידי |22 ביולי, 2015|

היא תפציר בכם לא לשכוח לחייך גם בזמן שאתם מתאמנים והכי חשוב: ליהנות בזמן האימון. ומה הפריט ההכרחי שלה לאי בודד? ראיון אישי אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

אחד על אחד בכושר עם ליאור רינגל

על ידי |12 בינואר, 2015|

היא יועצת לאורח חיים בריא, נטורופתית, מדריכת חדר כושר, מדריכת ספינינג ומדריכת אימון פונקציונלי. היא רק בת 25 והתשוקה שלה לתחום הכושר רק עולה משנה לשנה. אז מה התשוקה הכי גדולה שלה? מתי נכנסה לתחום? ואיזה אביזר הייתה לוקחת לאי בודד? נעים להכיר: אחד על אחד עם מדריכת הכושר ליאור רינגל.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: האחים ארביב

על ידי |4 בינואר, 2015|

אמנם כל אחד הוא אישיות בפני עצמה אבל כאחים הם 'פייטרים' רציניים שכובשים ומסעירים את עולם הקיקבוקס בכל פעם מחדש. הם מביאים לעולם הקיקבוקס שיעורים יחודיים ומקוריים עם תכנים חדשים ומאתגרים. אז אילו שיעורים הם מעבירים? איפה ניתן לראות אותם? ומה המוטו שלהם לחיים? הכירו את האחים לבית משפחת ארביב.

אחד על אחד בכושר עם אורלי גלמן

על ידי |18 בדצמבר, 2014|

מאז שזוכרת את עצמה היא עוסקת בספורט אבל בשנים האחרונות הפכה את התחביב למקצוע ושינתה למתאמנים רבים את החיים מהקצה אל הקצה. היא פריקית אמיתית של כושר, ריצה, רכיבה ושל אביזר שבלעדיו אין סיכוי שתמצאו אותה על אי בודד. אחד על אחד עם מאמנת הכושר אורלי גלמן שמאמינה כי תנועתיות מובילה לשיפור בכל מישורי החיים

לשפר את ביצועי האימון: פתרון 4 האחוזים

על ידי |30 במאי, 2014|

אז מה כולם רוצים? תוצאות כאן ועכשיו! האם פתרון 4 האחוזים הוא הדבר שיסייע לנו שיפור בכח ומסת שריר כבר אחרי 6 אימונים בלבד? אז מה זה 'פתרון ה-4 אחוזים'? מהם העקרונות? ואיך אמור להיראות האימון? מאמן הכושר אפי רובין עם הכל אודות הדבר שיכול להיות הפתרון למי שממש צריך את הדחיפה הקטנה והנוספת לשיפור ביצועי האימון.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: ליעד לוין

על ידי |20 בדצמבר, 2013|

היא אנרגטית, מלאת שמחת חיים, ומקצועיות ללא פשרות זה המוטו שלה. היא נבחרה יחד עם שותפתה לייצג את ישראל בשיטת אימון חדשה פרועה ואנרגטית שנחתה אצלנו מאוסטרליה הרחוקה, ומשמשת כמאסטרית השיטה בישראל. באיזו שיטת אימון פרועה וקצבית מדובר? תכירו את המדריכה הכי חייכנית שתראו: אחד על אחד עם ליעד לוין.