השראת האולימפיאדה: על חשיבות ההתמדה להצלחה בספורט ובחיים

על ידי |13 באוגוסט, 2016|

המשחקים האולימפיים מייצרים עבורנו שפע של תובנות חדשות בכל הנוגע לספורט, התמדה והצלחה בחיים. האם צריך כשרון או התמדה בדרך להצלחה? מה עושים הספורטאים הגדולים בעולם מהם נוכל גם אנחנו ללמוד? וכיצד המשחקים האולימפיים יכולים להשפיע לטובה על ילדינו? ליאור רינגל ושי אלנקרי בטור אולימפי חדש.

3 אביזרים שמכניסים צבע לאימון CORE

על ידי |2 באוגוסט, 2016|

מזה שנים אנחנו מדברים על זה, מלמדים את זה וקוראים לו בווריאציות שונות. ממציאים לו שמות חדשים ומפולפלים אז בו נקרא לילד בשמו - Core! לקראת כנס ה-CORE הראשון שיתקיים ב-24 לספטמבר תפסנו את רועי אברהם, מארגן הכנס יחד עם 4 מדריכות מקסימות ועם 3 אביזרים מיוחדים לאימון השרירים המדוברים. כל הפרטים בפנים.

אחד על אחד עם מאמנת הכושר: אושרת ברמן אהרונוביץ

על ידי |5 באפריל, 2016|

היא עוסקת בספורט מגיל 5, מאמנת ומדריכה בכנסים הגדולים בישראל, ועכשיו גם פיתחה שיטת אימון חדשה באמצעות אביזר שנמצא בכל סטודיו וחדר כושר. נעים להכיר: אחד על אחד עם אושרת ברמן אהרונוביץ, האישה שתעודד אתכם תמיד לומר תודה על מה שיש.

מפיץ את הכושר סביב העולם: אחד על אחד עם יואב אבידר

על ידי |30 במרץ, 2016|

הוא לימד והעביר שיעורים ב-25 מדינות בעולם, והוא נחשב לאחד מהמדריכים המובילים בעולם. בימים אלה מתמודד על תואר מדריך השנה מטעם ארגון הכושר הבינלאומי מהמובילים שיש. הוא ישראלי והוא משלנו. אחד על אחד עם האיש שמפיץ את בשורת הכושר מסביב לגלובוס.

אחד על אחד עם מאמן הכושר ועורך הדין: שי וקסמן

על ידי |23 במרץ, 2016|

מעולם העסקים והיכל המשפט לעולם הבריאות והכושר, ראיון אישי אחד על אחד עם עורך הדין ומאמן הכושר שי וקסמן.

כך תזהו מדריך מקצועי: 10 דרכים

על ידי |25 בפברואר, 2016|

איך מבחינים במדריך מקצועי מתוך אלפי המדריכים בישראל? מאמנת הכושר אלין אלקין עם 10 דרכים לזהות מדריך מקצועי.

5 סיבות טובות לעבוד בתעשיית הכושר בישראל

על ידי |23 בפברואר, 2016|

אוהבים להתאמן? מאמנים באורח חיים פעיל ובריא? חשבתם פעם לעבוד היכן שאתם מתאמנים? נועם קפלן עם 5 סיבות ממש טובות לעבוד בתעשיית הכושר בישראל.

אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

על ידי |22 ביולי, 2015|

היא תפציר בכם לא לשכוח לחייך גם בזמן שאתם מתאמנים והכי חשוב: ליהנות בזמן האימון. ומה הפריט ההכרחי שלה לאי בודד? ראיון אישי אחד על אחד עם מאמנת הכושר ענת זוסמן

אחד על אחד בכושר עם ליאור רינגל

על ידי |12 בינואר, 2015|

היא יועצת לאורח חיים בריא, נטורופתית, מדריכת חדר כושר, מדריכת ספינינג ומדריכת אימון פונקציונלי. היא רק בת 25 והתשוקה שלה לתחום הכושר רק עולה משנה לשנה. אז מה התשוקה הכי גדולה שלה? מתי נכנסה לתחום? ואיזה אביזר הייתה לוקחת לאי בודד? נעים להכיר: אחד על אחד עם מדריכת הכושר ליאור רינגל.

תעודת זהות ספורטיבית 1 על 1: האחים ארביב

על ידי |4 בינואר, 2015|

אמנם כל אחד הוא אישיות בפני עצמה אבל כאחים הם 'פייטרים' רציניים שכובשים ומסעירים את עולם הקיקבוקס בכל פעם מחדש. הם מביאים לעולם הקיקבוקס שיעורים יחודיים ומקוריים עם תכנים חדשים ומאתגרים. אז אילו שיעורים הם מעבירים? איפה ניתן לראות אותם? ומה המוטו שלהם לחיים? הכירו את האחים לבית משפחת ארביב.