אודות טל שחר

פיזיותרפיסט מומחה בשיקום אורטופדי ופציעות ספורט. בוגר המחלקה לפיזיותרפיה במרכז האוניברסיטאי ביהודה ושומרון באריאל B.P.T. בוגר מגמת יציבה וחינוך גופני במכללת וינגייט B.ED.

פציעות ריצה: כאבי ברך קדמיים

על ידי |29 באוקטובר, 2012|

מהי התופעה של כאבים בחלק הקדמי של הברך? מה צריך לברר כדי להבין מהו מקור הכאב? ומה צריך לעשות כדי להתגבר על הכאב? הפיזיותרפיסט שלנו טל שחר מסביר הכל אודות כאבי הברך הקדמיים הפופלאריים יותר בקרב נשים רצות.

כשהברך כואבת: כאב צידי במהלך ריצה

על ידי |29 בדצמבר, 2010|

מה גורם לכאבים המרגיזים בצד הברך בזמן ריצה, ואיך מפסיקים את הבעיה הזו? טל שחר מסביר מהם התלונות הנפוצות, מה גורם לכך ומה תצטרכו לעשות כדי לפתור את המטרד.