שי אלנקרי

אודות שי אלנקרי

מאמן, יוצר, כתב ואיש כושר גופני. חי ונושם את תחום הכושר בארץ ובעולם ופועל לקידומו כדרך חיים בכל בית בישראל.

אחד על אחד עם עומר רוזנברג

על ידי |18 ביולי, 2016|

הוא התחיל את דרכו בעולם אומנויות הלחימה, הלך למרות הכל ללמוד משפטים ולבסוף הקול הפנימי שלו כיוון אותו לעסוק באהבה האמיתית שלו: גוף ונפש. ראיון אישי אחד על אחד עם איש הכושר וההשראה עומר רוזנברג.

מכניס את העולם לכושר: אחד על אחד עם בני שביב

על ידי |21 ביוני, 2016|

עם 30 מיליון אנשים שזזים ומזיעים בזכותם, הצליחה חברת FITNESS22 להיות אחת השחקניות המובילות בשוק העולמי של אפליקציות הכושר והריצה. יצאתי לראיון אישי אחד על אחד עם מנכ"ל ומייסד החברה בני שביב שסיפר לי את מטרת החברה, את סוגי האימונים שהוא עצמו עושה וכמובן את הרגלי התזונה שלו.

אחד על אחד עם מאמן הכושר: לידור דיין

על ידי |2 ביוני, 2016|

חדר הכושר ללא ספק עשה לו טוב. מבחור ביישן הפך לבחור שאפתן ועם רצון בלתי פוסק ותשוקה עזה להפוך למאמן כושר ולעזור לכמה שיותר אנשים להאמין ביכולות ובפוטנציאל שלהם. אז איך נראים האימונים שלו עם המתאמנים? ומה היה לוקח לאי בודד? נעים להכיר: אחד על אחד עם מאמן הכושר לידור דיין

ראיון אישי אחד על אחד עם נדב מאירסון

על ידי |19 באפריל, 2016|

הוא מוכר כמאמן הכושר בתכנית "לרדת בגדול", אורח החיים שלו מנוהל כמו שאומרים 'על פי הספר', וזאת בזכות הרקע ממנו מגיע: עולם אומנויות הלחימה. ראיון אישי אחד על אחד עם נדב מאירסון שמספר על תכנית הריאלטי החדשה, על אורח החיים ועל מיזמי הכושר שבדרך.

מרתון ספינינג ענק: "רוכבים למען הילדים"

על ידי |14 באפריל, 2016|

הנה זה מגיע, וכדאי כבר מעכשיו לפתוח יומנים! ב- 2/6/16, יום חמישי יתקיים בגני יהושוע בתל אביב מרתון ספינינג ענק שההכנסות שלו יתרמו לטובת ילדים בסיכון. האנשים העומדים מאחורי היוזמה הם גיא שלמון ודיויד רודריגז, ממדריכי הספינינג המובילים בישראל. יצאנו לראיין את גיא שלמון שסיפק לנו את כל התשובות לקראת האירוע המדהים שיתקיים ביוני הקרוב.

אחד על אחד עם מאמנת הכושר: אושרת ברמן אהרונוביץ

על ידי |5 באפריל, 2016|

היא עוסקת בספורט מגיל 5, מאמנת ומדריכה בכנסים הגדולים בישראל, ועכשיו גם פיתחה שיטת אימון חדשה באמצעות אביזר שנמצא בכל סטודיו וחדר כושר. נעים להכיר: אחד על אחד עם אושרת ברמן אהרונוביץ, האישה שתעודד אתכם תמיד לומר תודה על מה שיש.

אז איך אני לא מוותר לעצמי לצאת לאימון?

על ידי |30 במרץ, 2016|

מכירים את ההרגשה בה אתם לא מוצאים את הכוחות לצאת לאימון ופשוט מוותרים לעצמכם? זה טבעי, אנחנו בני אדם, וזה קורה. שי אלנקרי בטור אישי מספר מה מניע אותו לצאת לאימון, ומה גרם לו לקום יום אחד בבוקר כאבא טרי ועם לילות רבים ללא שינה להחליט שהמטרה הבאה היא ריצת מרתון? כך גם אתם לא תוותרו לעצמכם על האימון ותגייסו יותר מוטיבציה לאימונים.

מפיץ את הכושר סביב העולם: אחד על אחד עם יואב אבידר

על ידי |30 במרץ, 2016|

הוא לימד והעביר שיעורים ב-25 מדינות בעולם, והוא נחשב לאחד מהמדריכים המובילים בעולם. בימים אלה מתמודד על תואר מדריך השנה מטעם ארגון הכושר הבינלאומי מהמובילים שיש. הוא ישראלי והוא משלנו. אחד על אחד עם האיש שמפיץ את בשורת הכושר מסביב לגלובוס.

אחד על אחד עם מדריכת הכושר: ליאת אונגר

על ידי |14 במרץ, 2016|

היא אשת מקצוע שעשתה הסבה לפני מספר שנים מעולם הצילום אל תוך עולם הכושר. בשנים האחרונות היא הרחיבה את כישוריה המקצועיים, פתחה מועדונים והפכה לאחת מנשות המקצוע המוערכות בעולם הכושר בישראל. נעים להכיר: אחד על אחד עם ליאת אונגר.

גלישה מחוץ למים: האנשים מאחורי הבאת השיטה לישראל

על ידי |21 בינואר, 2016|

כאשר השחקן הכי ספורטיבי בישראל (מרתון בפחות מ-3 שעות) פוגש את הזמרת והשחקנית הכי ספורטיבית בישראל, סביר להניח שמשהו ספורטיבי בהחלט ייצא משם...נעים להכיר: ראיון אישי עם רוני דואני ואיתי תורג'מן, השניים שנכנסו לעולם הכושר והביאו לישראל את הגלשן עליו גולשים גם מחוץ למים.