שי אלנקרי

אודות שי אלנקרי

יזם ומנטור בתחום הכושר. יוצר, כותב ופריק של ספורט. חי ונושם את תחום הכושר בארץ ובעולם ופועל לקידומו כדרך חיים בכל בית בישראל.

אחד על אחד בכושר עם חלי צרויה

על ידי |19 באוקטובר, 2017|

היא מדריכת כושר, אמא ל-4, בעלת סטודיו פרטי לאימונים ומשנה לעשרות אנשים מידי שבוע את החיים. נעים להכיר: חלי צרויה, הסופר וומן שתכניס אתכם לכושר.

אחד על אחד עם לוטוס בנימי

על ידי |11 באוקטובר, 2017|

האם יש נוסחה לגידול אלופים? ראיון אישי אחד על אחד אלופת ישראל לשעבר בהתעמלות אירובית תחרותית לוטוס בנימי שמסבירה מה נדרש כדי להצליח.

אחד על אחד מאמנת הכושר: קרן מלמד

על ידי |11 בספטמבר, 2017|

עולם הכושר עבורה זה עולם הרבה יותר מתנועה אלא עולם שלם של נתינה. אחרי 14 שנים בעבודה הכוללת ישיבה מרובה, הקוצים בישבן הקפיצו אותה לעשות מהפך ושינוי בחייה המקצועיים, והיום היא מעבירה את ההנאה שלה למתאמנים רבים סביבה.

אחד על אחד בתנועה עם שגית לב ארי

על ידי |22 באוגוסט, 2017|

כבר בגיל 5 נחשפה לעולם התנועה כאשר התחילה את צעדיה הראשונים בהתעמלות אומנותית. בהמשך הדרך הבינה את מהות חייה ועד היום היא משפיעה על אנשים רבים בישראל באמצעות תנועה ובאמצעות שיטות אימון מיוחדות היוצרות תנודות ותדרים שמונעים ע"י המתאמן עצמו.

אחד על אחד בכושר עם עידן צפדיה

על ידי |20 באוגוסט, 2017|

כבר בגיל 12 הוא התאהב. בספורט כמובן. הוא גדל בבית ספורטיבי, שיחק כדורגל וספורט היה תמיד חלק מחייו. הכירו את עידן צפדיה שחי בשליחות להעביר את התשוקה שלו לכולם.

לעוף ולגלוש באימון אחד: הכירו את ה-K-FEAT

על ידי |20 ביולי, 2017|

איך נשמע לכם להתאמן עם קייט סרפינג, סאפ, סנובורד, סקי ואפילו גלישת גלים מבלי לצאת מהסטודיו? הכירו את ה-K-FEAT, המצאה ישראלית ייחודית שמכניסה את כל עולם הים והשלג אל תוך הסטודיו. וידאו מדהים של האימון בכתבה.

אחד על אחד בכושר עם מורן אהרון

על ידי |19 ביולי, 2017|

היא עסקה בכלל בראיית חשבון, אכלה ג'אנק ועישנה, אבל היום היא מלמדת נשים רבות לחיות בריא ולהיות הגרסא הטובה ביותר של עצמן. הכירו את מורן אהרון, מאמנת הכושר שמאמינה כי שינוי אמיתי קודם כל מתחיל מהנפש. אז איך היא עשתה את זה? נעים להכיר: מורן אהרון.

להפעיל את כפתור המוטיבציה ב-3 שלבים

על ידי |7 ביוני, 2017|

אם היו אומרים לכם שיש כפתור עליו הייתם לוחצים בכל פעם שאתם מאבדים את המוטיבציה לאימון: הייתם רוצים אחד כזה משלכם? כזה שיקפיץ אתכם מהכורסא בכל פעם של עצלות....אמממ...נשמע כמו משהו שכולנו היינו רוצים...ורגע...אפשר ליצור כזה ב- 3 שלבים פשוטים. המדריך המלא בפנים.

אירוע הכושר של הקיץ: 50 מדריכים על במה מרכזית אחת

על ידי |14 במאי, 2017|

"הבמה המרכזית", כך מכנים מאחורי הקלעים את כנס הכושר הגדול שיתקיים ב-5.8, כנס כושר ענק אשר משלב בתוכו 2 כנסי כושר גדולים, 50 ממדריכי ואנשי הכושר המובילים בישראל וסטנדרט חדש ובינלאומי. חם...חם...חם...אז מה יהיה שם? ומה מיוחד בכנס הגדול של הקיץ? כל הפרטים בפנים.

אחד על אחד בכושר עם אלה ללזר

על ידי |11 במאי, 2017|

היא עוסקת בספורט מגיל 10, היא אמא לשניים, נכנסה לנעליים גדולות של אושיית כושר וותיקה ובגיל 34 בלבד מלבד השיעורים שהיא מעבירה היא משמשת כרכזת תחום המחול האירובי במכללה האקדמית בווינגייט. חובה להכיר: אחד על אחד עם אשת הכושר וההשראה: אלה ללזר.