כושר
The Best Ways To Eat
Haemorrhoids, also known as piles, are swellings containing enlarged blood vessels cbd oil uses that are found inside or around the bottom (the rectum and anus). 2500 calories isn't too much as long as you […]
At Last, Gerçek Para için sırrı Türk Online Slot Açığa mı
Bütün dünyada çok sevilen poker, bakara, rulet, black jack gibi oyunlara verilen ortak isim kumar oyunları olmaktadır. Ayrıca kampanyalarından ve bonus şartlarından haberdar olabilir, finansal konularda destekleri hızlı bir biçimde alabilirsiniz. Bu süre zarfında online […]
מחקרים
נכנסים לכושר: תערוכת 2018 GYM & POOLS
תערוכת הכושר, הספורט, הבריכות והספא GYM & POOLS ISRAEL תפתח בפברואר בגני התערוכה בימים ג'-ד' ה-20-21 בפברואר 2018. כל הפרטים על מה שיהיה לנו שם, לוח זמנים ושעות.
לעוף ולגלוש באימון אחד: הכירו את ה-K-FEAT
איך נשמע לכם להתאמן עם קייט סרפינג, סאפ, סנובורד, סקי ואפילו גלישת גלים מבלי לצאת מהסטודיו? הכירו את ה-K-FEAT, המצאה ישראלית ייחודית שמכניסה את כל עולם הים והשלג אל תוך הסטודיו. וידאו מדהים של האימון בכתבה.
חוות דעת: אוזניות ספורט אלחוטיות DIAMLLER SKP8
שוק האוזניות המותאמות לעוסקים בספורט התפתח במהירות בשנים האחרונות ותפס תאוצה, אבל הדור החדש של האוזניות, דור האוזניות האלחוטיות קורא תיגר על החוטים והחיבורים. אז יצאנו לבדוק ולסקר את האוזניות האלחוטיות הקטנות בעולם שנחתו אצלנו ממש לאחרונה מבית המותג DIAMLLER. תיהנו!
תזונה
גם בחורף: 5 טיפים לאורח חיים בריא
בתקופת החורף אנו נאלצים לערוך שינויים בסגנון החיים. שינויים שעלולים גם לפגוע בניסיון לשמור על אורח חיים בריא, אז אספנו 5 טיפים שיעזרו לכם לעבור חורף בריא במיוחד
אחרי החגים זה עכשיו:8 טיפים
ארוחות החג הרבות כבר מאחורינו, והמצפון לא שקט. אכלתם יותר מידי? מרגישים שיצאתם מהמסלול? לא נורא, זה בדיוק הזמן לחזור למסלול התזונה והכושר! אל תכנסו לדיאטות כאסח כחלק מהענשה העצמית או כפרה על החטאים, פשוט קחו והפנימו את 8 טיפים הבאים ואתם במסלול הבטוח חזרה לעניינים.
תזונה:חוסכים בקלוריות בשבועות
לפי מיטב המסורת שבועות הוא חג שכל כולו מוקדש למוצרי חלב, זהו יום חגם של הצמחונים ובינינו גם של הקרניבורים. הבעיה היחידה היא שבארוחות החג התמימות למראה מסתתרות להן אלפי קלוריות, רובן מגיעות בצורת שומן. אך אל חשש! כמו תמיד לכל פשטידה או עוגת גבינה עתירת שמנת ישנה אלטרנטיבה רזה יותר. הטיפים והמתכונים שיעזרו לכם לעבור את שבועות בשלום.
אחסון : כך תשמרו על הירקות לזמן ארוך
אחסון נכון במקרר יעזור לירקות לשמור על הערכים התזונתיים שלהם. רוצים ליהנות מכל היתרונות של מלפפונים ועגבניות? הנה המדריך המלא