• ליאור סוירי

    אימון עם הקטלבלס' – על המשקולת הפופולארית בעולם

    תמיד ידענו:מה שטוב לאמריקאיים טוב גם לנו, בטח ובטח כאשר כוכבי הוליווד כמו מתיו מקונוהי, ג'ניפר לופז, ג'סיקה בייל וג'ניפר אניסטון מתאמנים עם המשקולת המוזרה בעולם ואולי גם הפופולארית בעולם שמספקת את התוצאות הרצויות. אז מהי משקולת הקטלבלס?

  • LIOR PIC

    אחד על אחד בכושר עם ליאור סוירי

    הוא נחשב לאחד מאנשי הכושר החיוביים והמוכרים בתעשייה, עושה הכל תמיד עם חיוך, חי ונושם את עולם האימון הפונקציונאלי ומלמד בכנסים הגדולים. שווה להכיר: אחד ממאמני הכושר הכי עסוקים בישראל - ליאור סוירי.

  • חופשי על ה-בר. איילה לויט

    חדש! ה-בר כובש את עולם הכושר

    אלו ללא ספק השיעורים הכי סקסיים, נשיים ואנרגטיים. ה-BARRE כובש את עולם הכושר, ואנחנו תופסים מקום בשורה הראשונה כדי לשמוע על האימון שכבש את נטלי פורטמן, דרו ברימור והדוגמניות של ויקטוריה סיקרטס'. הכירו את אימוני ה-BARRE: המקום בו עולם הבלט והפילאטיס נכנסים אל תוך עולם הכושר.

כושר

  • ליאור סוירי

אימון עם הקטלבלס' – על המשקולת הפופולארית בעולם

14 בדצמבר, 2018|0 Comments

תמיד ידענו:מה שטוב לאמריקאיים טוב גם לנו, בטח ובטח כאשר כוכבי הוליווד כמו מתיו מקונוהי, ג'ניפר לופז, ג'סיקה בייל וג'ניפר אניסטון מתאמנים עם המשקולת המוזרה בעולם ואולי גם הפופולארית בעולם שמספקת את התוצאות הרצויות. אז מהי משקולת הקטלבלס?

  • LIOR PIC

אחד על אחד בכושר עם ליאור סוירי

13 בדצמבר, 2018|0 Comments

הוא נחשב לאחד מאנשי הכושר החיוביים והמוכרים בתעשייה, עושה הכל תמיד עם חיוך, חי ונושם את עולם האימון הפונקציונאלי ומלמד בכנסים הגדולים. שווה להכיר: אחד ממאמני הכושר הכי עסוקים בישראל - ליאור סוירי.

  • חופשי על ה-בר. איילה לויט

חדש! ה-בר כובש את עולם הכושר

12 בנובמבר, 2018|0 Comments

אלו ללא ספק השיעורים הכי סקסיים, נשיים ואנרגטיים. ה-BARRE כובש את עולם הכושר, ואנחנו תופסים מקום בשורה הראשונה כדי לשמוע על האימון שכבש את נטלי פורטמן, דרו ברימור והדוגמניות של ויקטוריה סיקרטס'. הכירו את אימוני ה-BARRE: המקום בו עולם הבלט והפילאטיס נכנסים אל תוך עולם הכושר.

מחקרים

  • תערוכת כושר 2018

נכנסים לכושר: תערוכת 2018 GYM & POOLS

2 בפברואר, 2018|0 Comments

תערוכת הכושר, הספורט, הבריכות והספא GYM & POOLS ISRAEL תפתח בפברואר בגני התערוכה בימים ג'-ד' ה-20-21 בפברואר 2018. כל הפרטים על מה שיהיה לנו שם, לוח זמנים ושעות.

  • צילום:דידייה בודין

לעוף ולגלוש באימון אחד: הכירו את ה-K-FEAT

20 ביולי, 2017|0 Comments

איך נשמע לכם להתאמן עם קייט סרפינג, סאפ, סנובורד, סקי ואפילו גלישת גלים מבלי לצאת מהסטודיו? הכירו את ה-K-FEAT, המצאה ישראלית ייחודית שמכניסה את כל עולם הים והשלג אל תוך הסטודיו. וידאו מדהים של האימון בכתבה.

  • אוזניות בלוטות מבית DIAMLLER

חוות דעת: אוזניות ספורט אלחוטיות DIAMLLER SKP8

22 ביוני, 2017|0 Comments

שוק האוזניות המותאמות לעוסקים בספורט התפתח במהירות בשנים האחרונות ותפס תאוצה, אבל הדור החדש של האוזניות, דור האוזניות האלחוטיות קורא תיגר על החוטים והחיבורים. אז יצאנו לבדוק ולסקר את האוזניות האלחוטיות הקטנות בעולם שנחתו אצלנו ממש לאחרונה מבית המותג DIAMLLER. תיהנו!

תזונה

  • 5 אפליקציות לאימון גופני

אחרי החגים זה עכשיו:8 טיפים

4 באוקטובר, 2018|0 Comments

ארוחות החג הרבות כבר מאחורינו, והמצפון לא שקט. אכלתם יותר מידי? מרגישים שיצאתם מהמסלול? לא נורא, זה בדיוק הזמן לחזור למסלול התזונה והכושר! אל תכנסו לדיאטות כאסח כחלק מהענשה העצמית או כפרה על החטאים, פשוט קחו והפנימו את 8 טיפים הבאים ואתם במסלול הבטוח חזרה לעניינים.

  • אחסון נכון ובריא

אחסון : כך תשמרו על הירקות לזמן ארוך

21 במאי, 2018|0 Comments

אחסון נכון במקרר יעזור לירקות לשמור על הערכים התזונתיים שלהם. רוצים ליהנות מכל היתרונות של מלפפונים ועגבניות? הנה המדריך המלא

  • אחת ולתמיד - מה כדאי לכם לאכול לאחר אימון

אחת ולתמיד – מה כדאי לאכול לאחר אימון?

5 במרץ, 2018|0 Comments

עלייה במודעות לחשיבות של פעילות גופנית הביאה איתה בשנים האחרונות גם הרבה דעות סותרות. אם בעבר הייתה פחות או יותר הסכמה גורפת על […]

  • קלמרי

מתכוני קלמרי קלים במיוחד

5 במרץ, 2018|0 Comments

איזה כיף שאפשר כיום להשיג קלמרי קפוא, נקי ומוכן לשימוש, שאפשר להפיק ממנו מתכונים מלאי ריח וטעם, סופר אלגנטיים וקלילים, שמשתלבים היטב בארוחה […]